腎不好吃什么

女 | 43歲 2021-12-21 13:14:46 2人回復來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，腎不好已經不再是男人的專利，現在有許多女性也加入腎臟不好的大隊伍中。那女人腎不好要吃什么啊，麻煩醫(yī)生指點

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2021-12-21 13:27:55 我要投訴

你好，一般來說如果腎不好，建議您吃一點黑豆，補腎活血利尿維護腎臟功能，像枸杞，山藥，蓮子都是可以適當吃一點的，也不要熬夜，晚上早點睡覺，多注意休息，不要太勞累，飲食清淡易消化，避免辛辣刺激的食物

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2021-12-21 13:34:48 我要投訴

女性腎不好，可以服用中藥進行調理，比如六味地黃丸，知柏地黃丸，桂附地黃丸，飲食上可以吃一些黑色的食物進行食療，比如黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳補腎效果都非常好，另外干果中核桃，板栗，花生，都有補腎的功效。