健康咨詢描述: 我奶奶是前年發(fā)現(xiàn)有糖尿病的,剛開始我們都有嚴(yán)格控制她的飲食,情況一直都挺好的。隨后她自己就不太注意了,前幾天去檢查發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有三個加號。我們想給她制定糖尿病的食譜,嚴(yán)格控制她的飲食。
想得到怎樣的幫助:糖尿病食譜三餐大全是什么呢?
你好,對于糖尿病患者,多見于中老年人,主要是胰島素的分泌量是比較低,患者主要是少吃多餐,多吃富含纖維素的食物,豆制品,蔬菜和含糖量低的水果,早餐主食可以吃饅頭,高纖維餅干,牛奶小米粥,水煮雞蛋,中餐,既要有營養(yǎng)類的食物,還要有一定的糖分脂肪含量,也不能過高可以吃米飯面食,一些肉制品,晚餐可以喝小米粥紅豆粥,蔬菜
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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