月經(jīng)期什么水果可以吃？

      月經(jīng)期間那么是需要注意飲食的，比如說飲食上盡量的不要吃一些辛辣刺激性的食物既然要吃一些水果的話是可以的，比如說盡量的要吃一些溫性的或中性的水果，才是相對比較安全的，比如說一些蘋果桃子以及香蕉等項目的水果都是可以的。

      在月經(jīng)期間的話，這種情況一般來說，建議一定要多喝水，少吃辛辣刺激的東西，這樣情況，到時候看一看普通的蔬菜水果都能吃到，例如，蘋果，香蕉，橘子，橙子都可以吃的，只是說一些涼性的水果，例如榴蓮之類的月經(jīng)期間吃一些

      月經(jīng)期盡量少吃一些寒涼性的水果。可以吃一些桂圓、蘋果、橘子、桃子等另外平時應(yīng)注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少食辛辣，寒涼等刺激性食物，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。
      以上是對“月經(jīng)期什么水果可以吃？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！