山藥不能和什么食物一起吃呢？

      山藥是一種營養(yǎng)價值非常高的食物，具有健脾、養(yǎng)胃、益氣的功效，對于提升免疫力有非常好的幫助。一般來說，在食用山藥的時候，不可以與蕎麥、黃瓜、胡蘿卜、南瓜等食物同時食用，除了會破壞食物中原有的營養(yǎng)物質(zhì)，還可能會導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心等癥狀。
      

      山藥的營養(yǎng)價值比較高，具有許多功效，但是也應(yīng)該注意它的搭配禁忌，在吃山藥的時候，不建議和鹿肉一起使用，這樣的話可能會引起上火，導(dǎo)致便秘，另外就是不要和黃瓜一起食用，如果兩者同時使用的話，可能會影響到人體對維生素c的吸收