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剛懷孕能吃黃花菜嗎

女 | 0個月 2021-12-20 21:24:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：剛懷孕能吃黃花菜嗎

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懷孕可以吃黃花菜的，黃花菜里面含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，而且還有膳食纖維，對睡眠也有改善的作用，所以吃黃花菜是對孕婦有好處的，孕期要注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果以及瘦肉，雞蛋，牛奶，促進胎兒生長發(fā)育。

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2021-12-20 21:29:02 我要投訴

懷孕可以吃黃花菜。在懷孕初期要清淡飲食，不要吃太多油膩的食物。飲食方面，建議少吃多餐。因為在早孕期間受到激素影響，胃腸蠕動減弱，而且容易出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀。

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