患者如果血壓高,血脂高的話,可以吃核桃,紅棗,主要的是要控制好進(jìn)食的量,避免進(jìn)食熱量過高,血糖波動(dòng),如果熱量的蓄積也不利于血脂的控制,要注意低鹽低脂飲食
大棗主要養(yǎng)血的,對(duì)老年人吃是比較好的,但不要吃得太多,其含糖量是比較高的,如果有糖尿病不愿意吃,核桃作為干果,其含有不飽和脂肪酸對(duì)腦組織又有一定的好處,所以是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑?
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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