健康咨詢描述: 最近老是感覺自己的頭暈暈的,很不舒服,有時候別人在背后叫你一聲,我一轉(zhuǎn)頭看看的時候,就覺得自己的頭昏昏的,好像一下子就要昏過去了一樣。我醒來沒有試過中暑的的感覺,所以也不知道這跟中暑昏倒的差別。就是一下子整個人腦子一片空白。
想得到怎樣的幫助:頭昏是什么原因?
平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎?您所描述的上述癥狀經(jīng)常出現(xiàn)嗎?平時頸椎有基礎(chǔ)疾病嗎?首先建議把血壓、血糖、血脂控制在穩(wěn)定的水平,低鹽低脂清淡飲食,規(guī)律作息,不要熬夜和晚睡,提高睡眠質(zhì)量,三餐規(guī)律飲食,健康飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,提升機(jī)體抵抗力,嚴(yán)密觀察,必要時及時到醫(yī)院就診治療。
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