健康咨詢描述: 最近的一年,我的強(qiáng)迫癥太嚴(yán)重了,總是做什么事情都反復(fù)的幾次才可以做好,我現(xiàn)在都覺得自己像是患了神經(jīng)病一樣的,有的時候還愛發(fā)脾氣的,現(xiàn)在我自己都沒辦法容忍自己了,可是我又控制不了自己。
想得到怎樣的幫助:患了強(qiáng)迫綜合征要怎么調(diào)理?
你好,如果已經(jīng)影響到你的生活和工作的話,目前,這種情況建議你能夠積極的醫(yī)院就診,醫(yī)生通過詳細(xì)的問診心理測試面診和實(shí)驗(yàn)室檢查來綜合判定,明確病情診斷,如果確診為強(qiáng)迫癥的話,主要的治療是藥物治療和心理治療為主,通過規(guī)律的治療,這些癥狀都會慢慢的好轉(zhuǎn)起來
患有強(qiáng)迫癥這一類的問題想要進(jìn)一步解決和治療,首先需要放松心態(tài),轉(zhuǎn)移自身精力和注意力,多和周圍人有一些溝通交流傾訴。減少對于強(qiáng)迫的過度關(guān)注。其次及時到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神科,接受抗強(qiáng)迫藥物干預(yù)治療。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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