什么油可以用于日常煎炒？

      適合炒菜的食用油可以用花生油，橄欖油，菜籽油等花生油橄欖油菜籽油是單不飽和脂肪酸，在烹飪中產(chǎn)生的油煙濃度相對較少，高溫條件下產(chǎn)生的有害物質(zhì)也會少，適合烹飪

      用來日常閑吵的油可以是菜籽油，花生油，葵花籽油，花生油玉米油是家用的一種最常用的，富含豐富的維生素E，可以促進細胞分裂的作用，可以補充人體所需要的維生素A，維生素B，胡蘿卜素等各種微量元素。