延緩更年期的到來

      更年期綜合征的癥狀出現(xiàn)是因為卵巢功能的衰退，卵巢里面的卵子的耗竭，沒有卵子就不能排卵，不會產(chǎn)生雌激素和孕激素，沒有激素就不來月經(jīng)，也會出現(xiàn)激素水平下降的表現(xiàn)

      正常女性大概是50歲左右絕經(jīng)的，絕經(jīng)前一段時間有可能會有一些更年期的癥狀，會有月經(jīng)的不規(guī)律，如果現(xiàn)在想要延緩更年期，延緩絕經(jīng)期的話，一般可以適當?shù)挠靡恍└纳坡殉补δ艿乃幬飦碚{(diào)理一段時間

      你好，根據(jù)你的描述，一般來說你先到了，正常年齡可能會有更年期的癥狀是哪些表現(xiàn)，建議您如果又不是一定要去二級以上的公立醫(yī)院詳細的檢查，千萬不要吃辛辣刺激的食物，要多吃一些有營養(yǎng)的，吃些蔬菜和水果，要放松心情，不要有太大壓力，可以適當進行一些體育鍛煉，增強身體的抵抗力
      以上是對“延緩更年期的到來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！