可以吃紅棗,但是不能吃太多,畢竟紅棗是補(bǔ)充氣血的,尤其你有高血壓的情況,這樣對(duì)你的高血壓疾病是不利的,會(huì)加重的,有高血壓,高血脂疾病啊,注意不吃油膩的東西,低鹽飲食
血壓高和血脂高可以吃紅棗,高血壓和高脂血癥的患者,平時(shí)要注意低鹽低脂清淡飲食,多吃蔬菜水果,而紅棗具有補(bǔ)氣安神,強(qiáng)健骨骼等作用,所以多吃紅棗對(duì)身體也有好處。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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