在長跑時出現(xiàn)尿失禁的原因,考慮是壓力性尿失禁,是無意識尿失禁的常見形式,主要是在運動過程中腹壓增加,運動時沖擊力會沖擊盆底肌肉而引起,可以進(jìn)行骨盆底肌肉收縮鍛煉。
跑步的時候出現(xiàn)尿失禁現(xiàn)象,通常是因為盆底肌松弛引起,尤其是在生完寶寶之后出現(xiàn)這種情況比較嚴(yán)重,也可能是尿道管壁和壓力下降,導(dǎo)致,尤其患者在跑步以及跳繩或者咳嗽的時候,都會出現(xiàn)漏尿的情況
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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