什么是適度緊張？適度緊張也是害怕心跳加速嗎？

      你好這種情況的話主要還是屬于心理狀態(tài)引起出現(xiàn)的一種情緒緊張等情況，針對于這種情況建議你最好還是先進一步的去醫(yī)院來檢查一下，如果是有持續(xù)性的心理有點緊張或者是等這種情況的話，還是會對身體造成影響的持續(xù)性出現(xiàn)有這些癥狀的話，建議你最好還是做心理輔導(dǎo)來進行改善。建議最好可以多注意觀察

      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析。所謂的適度緊張則是指在做某件事時大腦處于興奮狀態(tài)，而不松懈下來。如果是出現(xiàn)了害怕、心跳加速則是過度緊張了。不知你是有什么不舒服的心理？如果確是有過于緊張的心理，建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科進一步診治。