健康咨詢描述: 我最近一個(gè)月出現(xiàn)低血糖癥狀,出汗,頭暈,下肢無力,檢測(cè)空腹血糖為2.1,是低血糖,最近這樣的癥狀一個(gè)星期出現(xiàn)了兩次,以前沒有發(fā)現(xiàn),只是夜間睡覺愛出汗,現(xiàn)在確認(rèn)是低血糖了。
想得到怎樣的幫助:功能性低血糖的治療應(yīng)注意什么?
對(duì)于功能性低血糖的患者來講,堅(jiān)持好的治療方式是相當(dāng)重要的。首先患者要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,要有規(guī)律的三餐,其次就是要有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),每天都要堅(jiān)持,然后就是避免熬夜,避免壓力過大,避免過度勞累。
溫馨提示:
高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。
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