麻子仁粥喝了有什么好處？

      麻子仁粥的營養(yǎng)價值很高。麻子仁20g，大米100g，白糖適量。將麻子仁擇凈，放人鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調(diào)入白糖，煮沸即可。適用于邪熱傷陰，或素體火旺，津枯腸燥所致的大便秘結(jié)，脘腹脹滿，惡心欲嘔等。

      麻子仁粥好處比較多，主要具有潤腸通便，滋養(yǎng)補虛的作用，是用于邪熱傷陰，肝火旺盛，津枯腸燥等引起的大便干結(jié)，胃脘脹痛，惡心嘔吐等癥狀的治療