女孩子痛經(jīng)吃什么食物

女 | 28歲 2021-12-18 20:24:49 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：女孩子痛經(jīng)吃什么食物

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2021-12-18 20:43:50 我要投訴

你好，女孩一般考慮是原發(fā)性痛經(jīng)。建議多吃溫性食物，如紅糖水，大棗，桂圓等。多吃含纖維素高的蔬菜水果，多吃高蛋白食物，如瘦肉魚類，注意保暖，可以上熱敷。避免生冷辛辣刺激性食品

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2021-12-18 20:42:10 我要投訴

如果要是女孩子痛經(jīng)的話，這種情況一般來說，建議最好還是多吃一些新鮮的蔬菜水果，還有就是來月經(jīng)前月經(jīng)期注意保暖，不要受涼，還有就是如果要是有痛經(jīng)的話，必要的時候可以吃點益母草顆粒，還有就是吃點止痛藥之類的，這種情況的

疾病百科| 痛經(jīng)

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