黑芝麻是可以起到延緩衰老的作用的,因為它含有豐富的維生素E,可以幫助促進細胞分裂,推遲細胞衰老,經常吃,可以起到滋養(yǎng)肝腎,養(yǎng)血潤燥的作用可以起到延緩衰老。
病情分析:
經常吃黑芝麻可以幫助人體延緩衰老,黑芝麻里面含有維生素,還有氨基酸等多種礦物質,可以清除自由基,延緩人體的衰老,黑芝麻里面的卵磷脂對大腦有好處,可以幫助提高記憶力??梢栽诖蚨?jié){的時候加入適量的黑芝麻,也可以再做面糊餅的時候,加上一些黑芝麻。
指導意見:
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