酸奶不與哪些食物一起食用呢？

      你好，酸奶營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，蛋白質(zhì)，脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)適當(dāng)喝酸奶可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，調(diào)節(jié)腸道菌群，增強(qiáng)免疫力等，平時(shí)喝酸奶時(shí)最好不要和辛辣刺激油膩和生冷的食物一起服用，也不要喝一些藥物進(jìn)行服用，如抗生素，胃藥，鐵劑，腸溶片等，也不要和豆類一起食用等，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，

      酸奶是非常受歡迎的一種飲品，其口感酸甜可口，老少皆宜，有助消化，增食欲的功效。但是喝酸奶是有一些禁忌的，否則會(huì)引起食物中毒，比如喝酸奶就不能吃火腿，因?yàn)榛鹜戎幸话愣继砑酉跛猁}來(lái)防腐，溴酸鹽和酸奶中的有機(jī)酸反應(yīng)會(huì)產(chǎn)亞硝胺，所以酸奶和火腿不能一起食用。