請(qǐng)問懷孕期間需要怎么注意營(yíng)養(yǎng)平衡？
女 | 23歲 2021-12-18 19:34:12
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 你好，請(qǐng)問一下，懷孕期間要經(jīng)常吃水果嗎，是不是不能太勞累，不能干重活？
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2021-12-18 19:45:03 我要投訴
根據(jù)你病情的描述和所要了解的，懷孕期間需要怎么注意營(yíng)養(yǎng)平衡？懷孕以后，無(wú)論是維生素，蛋白質(zhì)，還有微量元素，需要的量都很多，所以再懷孕以后要多吃一些新鮮的蔬菜，水果和蛋白質(zhì)含量豐富的食物，但是孕期要注意監(jiān)測(cè)血糖，如果血糖高，就應(yīng)該少吃甜的食物
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2021-12-18 19:52:35 我要投訴
懷孕期間的話，首先就是懷孕早期最好還得吃上葉酸，預(yù)防神經(jīng)管畸形的第二就是多吃新鮮的蔬菜水果，還有就是一般來(lái)說，在懷孕期間的好，最好是盡量的好，少灌重活之類的，就怕引起宮縮或者肚子疼之類的這種情況的，所以到時(shí)候還得多注意一下，按時(shí)做產(chǎn)檢
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