一般來說容易腹瀉的人應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,飲食溫軟易消化,可以吃點(diǎn)包子,餃子,面條,疙瘩湯,花卷,饅頭,還應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒涼生冷的食物,腹部注意保暖,不要受涼。
容易腹瀉的人可以吃一些清淡而且容易消化的食物,比如可以喝山藥粥,小米粥等,山藥小米粥屬于容易消化容易吸收的食物,而且還具有健脾益胃消食的作用。容易腹瀉的患者,在飲食方面應(yīng)該避免生冷油膩的飲食,不要吃一些不干凈的食物。
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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