我是明顯的抑郁癥嚴(yán)重患者

      病情分析：
      32歲女性，近來睡眠不好，每天都很痛苦不開心，不想出門感覺自己誰都不如！自我評(píng)價(jià)低，出現(xiàn)了明顯的抑郁傾向，希望得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你對(duì)美好生活的期待，依據(jù)這樣的情況：需要及時(shí)盡早的到公立正規(guī)的精神科接收診療，獲得藥物的支持，在遵醫(yī)囑服用藥物的前提下，才能夠更好的通過心理輔導(dǎo)訓(xùn)練以及積極的自我調(diào)節(jié)，恢復(fù)到身心健康的狀態(tài)

      病情分析：
      32歲女性，描述自己是嚴(yán)重抑郁癥，主要表現(xiàn)是情緒低落，睡眠質(zhì)量不高，自我評(píng)價(jià)低，回避交往
      指導(dǎo)意見：
      如果這個(gè)嚴(yán)重抑郁癥是正規(guī)醫(yī)院的診斷，那你需要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，堅(jiān)持全療程治療，這樣才有助于恢復(fù)和避免復(fù)發(fā)，而你描述的這些癥狀，是抑郁癥本身帶來的，隨著抑郁癥的好轉(zhuǎn)，這些癥狀就會(huì)逐漸的減輕，如果這個(gè)嚴(yán)重抑郁癥才是自己給自己下的判斷，那建議您可以先去精神科看一下醫(yī)生

      病情分析：
      這是比較典型的抑郁癥特征。包括無助感，感覺到精神疲憊，自我評(píng)價(jià)下降，對(duì)未來悲觀失望，興趣減退或喪失。嚴(yán)重的還會(huì)有輕生觀念或行為。
      指導(dǎo)意見：
      建議你做一個(gè)sds抑郁心理測(cè)試，或者到醫(yī)院做一個(gè)更準(zhǔn)確的診斷。中度以上抑郁是需要藥物治療結(jié)合心理治療的。藥物治療治標(biāo)，心理治療治本，兩者缺一不可。
      以上是對(duì)“我是明顯的抑郁癥嚴(yán)重患者”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！