蜂蜜應(yīng)該怎么服用為適宜？

      蜂蜜最佳的服用方法就是，每天早晨起來溫水沖服，然后有利于潤腸通便的作用，水溫一定不要過高，避免破壞蜂蜜的營養(yǎng)。并且蜂蜜含有多種維生素，所以對身體有很大的好處，具有美容養(yǎng)顏的作用

      蜂蜜可以用來蘸著面包吃，也可以將蜂蜜用來泡水喝，這樣都是比較好的。蜂蜜被稱為天然的雌激素，女性吃蜂蜜對身體的健康是有幫助。吃蜂蜜主要有以下的功效和作用：1、能夠提高身體免疫力。2、能夠補充身體所需的雌激素。3、能夠增強身體的體質(zhì)。雖然吃蜂蜜對身體很好，但是在吃了蜂蜜之后需要忌口刺激性食物的攝入。