孕婦天天吃黑米會(huì)低血壓?jiǎn)?/h1>
女 | 0個(gè)月 2021-12-17 19:14:19 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孕婦天天吃黑米會(huì)低血壓?jiǎn)?

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2021-12-17 19:39:02 我要投訴

根據(jù)你所要了解的孕婦天天吃黑米會(huì)導(dǎo)致低血壓?jiǎn)幔窟@種情況是不會(huì)出現(xiàn)的，黑米當(dāng)中含有豐富的纖維素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以提提供母體和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要，不但可以吃黑米，還建議多吃一些其他的含粗纖維的食物

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2021-12-17 19:52:55 我要投訴

孕婦天天吃黑米可以有效的預(yù)防孕期貧血，因?yàn)楹诿缀泻芏嗟奈⒘吭?，碳水化合物營(yíng)養(yǎng)極其豐富，平時(shí)多吃一些可以起到明目補(bǔ)血，改善缺鐵性貧血的功效。孕婦在飲食上應(yīng)該以清淡易消化為主，可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，提高身體機(jī)能。

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2021-12-17 19:28:59 我要投訴

懷孕以后一定要注意肉蛋奶要搭配合理，可以吃瘦肉，雞蛋，牛奶，蔬菜水果等多種食物，盡量不能只吃黑米的，這樣有可能引起孕婦的營(yíng)養(yǎng)缺乏，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育等，建議一定要定期的進(jìn)行B超的檢查。
以上是對(duì)“孕婦天天吃黑米會(huì)低血壓?jiǎn)帷边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！