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月經(jīng)不規(guī)律一直提前該怎么辦

女 | 22歲 2021-12-17 12:39:35 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：以前月經(jīng)挺準(zhǔn)時(shí)的就相差一兩天那種，從七月開始2號(hào)，八月31號(hào)，九月27號(hào)，十月26號(hào)，十一月22號(hào)，十二月17號(hào)。一直在提前沒有延后，我應(yīng)該怎么辦，痛經(jīng)不嚴(yán)重沒什么感覺偶爾有點(diǎn)疼。量挺多的每次。

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2022-12-27 11:39:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，正常月經(jīng)周期是21天至35天，如果是規(guī)律的提前，這種情況也說明不了什么，要放松心態(tài)，可以去化驗(yàn)一下血常規(guī)，查看是否有貧血，平時(shí)要放松心態(tài)，緩解緊張焦慮，保證心情愉悅，緩解壓力，飲食盡量吃些高維生素，高蛋白質(zhì)的食物，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣都能幫助改善癥狀。
      指導(dǎo)意見：

疾病百科| 痛經(jīng)

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不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。

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