吃乳酪能夠讓牙齒變得堅(jiān)固嗎？

      你好，奶酪含有豐富的鈣，如果經(jīng)常食用奶酪可以使牙齒變得堅(jiān)固，而且適當(dāng)?shù)某阅汤?，還可以補(bǔ)充有益菌，促進(jìn)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，預(yù)防便秘，還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育。

      吃乳酪也有一定的堅(jiān)固牙齒的功效，因?yàn)槿槔依锩驸}含量比較豐富，它可以增加齒面的鈣質(zhì)，所以可以堅(jiān)固牙齒，但是平時(shí)要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，乳酪里面含的鈣和磷酸鹽也可以平衡口中的酸堿值。