夏季喝茶有什么誤區(qū)呢?

      夏季氣溫高適合飲用綠茶，綠茶性苦寒，喝綠茶可以清熱去火，清咽利喉。但是對(duì)于體質(zhì)虛寒的人來說，即使在夏天也不能多飲用綠茶。茶葉在沖泡4~5次之后要及時(shí)換新茶葉。睡前喝茶會(huì)影響睡眠，盡量避免睡前飲用茶水。不是每一個(gè)人都適合飲茶，貧血患者喝茶可能會(huì)加重貧血狀況。

      夏季喝茶，不能因?yàn)樘鞖庋谉幔拖矚g喝茶便涼了以后再喝，涼茶對(duì)腸胃有一定的刺激，容易出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況，不建議喝隔夜的茶，隔夜的茶夏天容易滋生細(xì)菌出現(xiàn)變質(zhì)的情況，茶也不建議泡的太濃，更不建議泡太多次。