你好,根據(jù)您說的這個(gè)情況,如果本身就有高血脂的人群,平時(shí)一定要注意自己的飲食,泡面一定要少吃或者不吃。如果是平時(shí)身體非常健康,沒有任何異常的年輕人,偶爾吃一次泡面倒是可以,需要根據(jù)具體情況對癥治療,平時(shí)生活中注意作息規(guī)律。
對于脂肪肝高血脂偶爾吃一次泡面應(yīng)該問題不大,但是如果長期吃對病情控制應(yīng)該是不利的,因?yàn)榕菝娴恼{(diào)料當(dāng)中含有的添加劑是非常多的。在飲食上可以選擇多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),少吃辛辣刺激油膩性的食物以及含有膽固醇比較高的食物等。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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