健康咨詢描述: 我非常的痛苦由于學(xué)習(xí)的壓力大,患上神經(jīng)衰弱。因為患上神經(jīng)衰弱之后,不但會影響學(xué)習(xí)成績,對心身的健康也有危害。
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱是一種什么樣的病呢
神經(jīng)衰弱是由于學(xué)習(xí)壓力過大以及精神過度集中導(dǎo)致的,建議患者注意休息,保持心情愉快,改善不良生活習(xí)慣,避免熬夜,必要時給予調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱的藥物進(jìn)行治療,比如谷維素等。
青年男性,目前出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀,表現(xiàn)為頭暈,失眠多夢,入睡困難,早醒癥狀,影響學(xué)習(xí)及生活,其主要誘發(fā)原因與學(xué)習(xí)及工作壓力大,不規(guī)律作息,缺乏運動鍛煉可能有關(guān),首先放松心情,適當(dāng)運動鍛煉,減少壓力,及時神經(jīng)內(nèi)科就診檢查,調(diào)節(jié)神經(jīng)改善睡眠質(zhì)量,改善神經(jīng)衰弱癥狀。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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