結(jié)腸癌的風險花生是不能減少的,平時少吃辛辣油膩刺激性的食物,燒烤的食物,少吸煙飲酒,規(guī)律生活多運動增強體質(zhì)都可以減少腸癌的風險,導致腸癌的原因也是很多的,和遺傳自身體質(zhì),飲食生活習慣都是有關(guān)系。
花生中的成分有抗癌的作用?;ㄉ泻兄镜鞍踪|(zhì)和人體所需要的維生素和多種礦物質(zhì)?;ㄉ鷷p緩碳水化合物的吸收。會降低患有糖尿病的風險。適量的吃花生還能夠起到防癌抗癌的作用,因為花生中含有葉酸和其他抗癌的營養(yǎng)物質(zhì)。
溫馨提示:
合理膳食。適量運動、戒煙限酒、心理平衡。
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