顏色的營養(yǎng)價值很高,含有多種礦物質(zhì)和維生素,大量的碳水化合物,有美容養(yǎng)顏清熱解毒利于水,消腫,解暑防暑的作用,礦物質(zhì)以及氨基酸豐富的蛋白質(zhì)能夠滿足人體代謝的需求,能夠提高抵抗力
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