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甜橙蘋果沙拉怎么做呢?

女 | 0個月 2021-12-16 10:59:20 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 甜橙蘋果沙拉怎么做呢?

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趙宇
趙宇 齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心衰,心律失常。呼吸系統(tǒng)疾病,慢阻肺,哮喘 幫助網(wǎng)友:14975
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2021-12-16 17:51:58 我要投訴

      甜橙蘋果沙拉具體需要怎么做,就要根據(jù)實際情況,其實只要正常的使用橙子蘋果,然后攪拌些沙拉就可以達到這樣的飲食的效果,如果對于個人的偏好有區(qū)別,可以選擇無脂沙拉

齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長類風濕關(guān)節(jié)炎,干燥綜合征,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,強直 幫助網(wǎng)友:39122
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2021-12-17 05:11:50 我要投訴

      把蘋果去皮兒洗干凈,切成粗丁,甜橙去皮兒,掰成塊兒,放入玻璃碗里,加入酸奶攪拌均勻,也可以適當?shù)募尤肷忱u,這樣吃的營養(yǎng)可以保留水果中的維生素,口感也很好。

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
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2021-12-16 20:28:33

      病情分析:
      甜橙蘋果沙拉的話,首先要選擇橙子,蘋果切成塊兒選擇自己喜歡的口味的沙拉進行調(diào)拌就可以,并沒有什么特別的方法。但是水果的話一定要選擇新鮮的,可以適當?shù)募右恍┢咸迅苫蛘呤瞧渌氖巢摹?br />      指導意見:
      
      以上是對“甜橙蘋果沙拉怎么做呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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