健康咨詢描述: 因每天要上班,無其它癥狀,暫時還沒有去醫(yī)院治療,不知道會不會發(fā)展成糖尿病,生活中要注意什么,糖尿病初期癥狀一般會出現(xiàn)什么
想得到怎樣的幫助:糖尿病初期的癥狀有那些
糖尿病初期的癥狀可以有乏力,看東西看不清楚,皮膚瘙癢,外陰瘙癢,喝得多,尿得多,吃得多,但是體重不增加反而下降,如果有感染不易好轉(zhuǎn)等等一系列的癥狀,生活中可以注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣控制熱量的攝入,適當(dāng)運動。
糖尿病初期的癥狀表現(xiàn)為身體乏力、睡眠質(zhì)量較差、經(jīng)??诟蛇€有些患者出現(xiàn)小便次數(shù)增多,皮膚瘙癢、視力模糊等癥狀,平時應(yīng)該注意,養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣,合理的飲食,盡量低鹽、低糖、低脂,并且同時適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?,調(diào)整心態(tài)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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