健康咨詢描述: 我以前睡眠特別好,但是自從上了年紀(jì)夜里老是睡不著,經(jīng)常性的失眠,而且就算睡著了也會(huì)醒,并不安穩(wěn),后來我聽朋友說失眠的時(shí)候可以吃谷維素,像我這種天天失眠的人,我害怕吃多了對(duì)我的身體有傷害。
想得到怎樣的幫助:谷維素的作用與功效有哪些
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你失眠易醒,想服用谷維素治療,谷維素具體改善植物神經(jīng)功能和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)作用,此外還具有抗氧化、抗衰老等功能。臨床上主要用于治療植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,失眠一般應(yīng)當(dāng)是的服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜催眠藥物,單純服用谷維素,效果一般,但谷維素副作用比較小,沒有成癮性,如果病情需要是可以長期服用的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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