焦慮癥該患者注意什么？

      平時(shí)要注意清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要服用辛辣刺激性的食物，避免過(guò)度的勞累，避免喝刺激性的飲料茶或者咖啡，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免各種刺激，不要想的太多，不要過(guò)于緊張，放松自己，要對(duì)自己有信心

      焦慮癥的患者建議您可以適當(dāng)?shù)姆艑捫膽B(tài)，多和親朋好友溝通交流，做一些戶外的體育運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，打羽毛球，等運(yùn)動(dòng)。癥狀比較明顯的患者是需要做心理疏導(dǎo)的治療和口服抗焦慮類(lèi)的藥物治療。