健康咨詢(xún)描述: 腳趾骨折三個(gè)月了吃什么長(zhǎng)肉最快
這個(gè)部位如果是出現(xiàn)骨折的癥狀的話(huà),如果是要增長(zhǎng)這個(gè)部位的肌肉,大多數(shù)也需要通過(guò)康復(fù)鍛煉的,這個(gè)部位的肌肉之所以變得萎縮,其實(shí)是因?yàn)橐暪δ苠憻挼脑蛞鸬?,所以不是因?yàn)轱嬍扯纳疲堑眯枰M(jìn)行功能鍛煉而改善。
腳趾骨折三個(gè)月,目前還是建議多吃一些高鈣高蛋白的食物來(lái)促進(jìn)肌肉的恢復(fù),比如雞蛋,牛奶,牛肉或者是魚(yú)湯,鴿子湯等都可以,同時(shí)還是要注意多進(jìn)行下肢的鍛煉,能夠通過(guò)鍛煉快速的恢復(fù)下肢的肌肉力量
腳趾骨折三個(gè)月,骨折基本上已經(jīng)愈合,建議復(fù)查x線片,評(píng)估一下,不知道你說(shuō)的長(zhǎng)肉是什么意思,是肌肉萎縮恢復(fù)肌肉的力量嗎?肌肉萎縮需要功能鍛煉慢慢恢復(fù)。
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腳趾骨折的話(huà),是臨床上比較常見(jiàn)的足部骨折,這個(gè)一般正常情況下,要多吃一點(diǎn)高鈣的食物和高蛋白的食物,有利于骨折和軟組織的修復(fù),另外,平時(shí)還需要休息制動(dòng),避免過(guò)度的活動(dòng),可以配合一些中成藥強(qiáng)勁健骨
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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