長時間不吃飯的話,一般情況下也會出現(xiàn)血糖增高的現(xiàn)象。所以經(jīng)常不吃飯的人群不利于身體健康。容易導致離子紊亂,代謝失調(diào)容易出現(xiàn)高胰島素血癥。所以一定要合理飲食,平時也要。多吃蔬菜水果,多運動。
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