大棗能夠增強(qiáng)體重,增強(qiáng)肌力經(jīng)常吃大棗的話,能夠提高身體的免疫力,而且紅棗內(nèi)含有豐富的葡萄糖,能夠起到一定的抗癌物質(zhì),紅棗含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,但不建議過(guò)量的吃大嫂容易造成消化不良,刺激胃腸道。
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