甲亢是由于體內(nèi)甲狀腺激素分泌過多而引起的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,患者多伴有煩躁易怒,食欲亢進(jìn),身體消瘦,體重下降,心慌手抖等癥狀,甲亢患者要避免激烈運(yùn)動(dòng)。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),最危險(xiǎn)的癥狀就是心跳會(huì)非常的快,導(dǎo)致心臟的負(fù)荷很大,出現(xiàn)心悸,喘不過氣的癥狀,容易疲勞。
甲亢患者盡量不要跑800,甲亢患者在日常生活中可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,不建議劇烈過度的運(yùn)動(dòng),一定要多注意休息,減輕身體的疲勞和壓力,日常飲食中也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充身體所需要的維生素。
長跑屬于高耗能量的劇烈運(yùn)動(dòng),所以甲亢患者應(yīng)該避免參與,甲亢患者基礎(chǔ)代謝率及耗能比常人高,過于劇烈的活動(dòng)或體力勞動(dòng)會(huì)增加患者耗能及心臟負(fù)擔(dān),甲亢患者最好不要去跑800米,否則有可能會(huì)再次出現(xiàn)心慌之類的情況
以上是對(duì)“甲亢的人能跑800嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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