你好,根據(jù)您說的這個情況,橄欖油中脂肪含量低,含有豐富的維生素,礦物質(zhì)。食用橄欖油可預防和緩解血管硬化,另外,橄欖菜濃香可口,促進食欲,比較適合高血壓,冠心病,食欲不佳的人群食用,平時生活中注意均衡飲食,作息規(guī)律,放松心情。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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