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春季食用什么水果去火?

男 | 0個月 2021-12-14 12:09:15 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 春季食用什么水果去火?

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何凡
何凡 合肥市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見內(nèi)科慢性病診治,尤其是糖尿病、高血壓、冠心病、 幫助網(wǎng)友:33537
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2021-12-14 13:33:56 我要投訴

      一般來說這種情況下可以吃點蘋果,吃點梨或者是吃點香蕉都是可以的,同時應(yīng)該注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃一些辛辣生冷寒涼的食物,避免勞累,避免受涼,放松心情,緩解壓力。

盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友:22015
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2021-12-14 15:36:09

      根據(jù)你所咨詢的問題來看春天,吃草莓具有清熱去火的功效,多吃草莓不會容易上火,而且酸甜可口的草莓很受小孩的歡迎,西瓜同樣具有降火的功效,因為西瓜屬于涼性食物,而且炎炎夏日吃西瓜還能清熱消暑,火龍果則是非常好的去火水果,而且火龍果中營養(yǎng)成分很高,還具有排毒養(yǎng)顏的功效。

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