揉肚子治消化不良嗎

      經(jīng)常按摩腹部可以改善胃腸道的血液循環(huán)，促進(jìn)腸道蠕動，從而也能夠緩解一些消化不良的現(xiàn)象，但是平時應(yīng)該注意自己的飲食，而且還要吃一些乳酸菌益生菌，這樣的話才能夠調(diào)整腸道內(nèi)的菌群

      平時可以順時針的輕輕按揉也有利于促進(jìn)胃動力，促進(jìn)腸道蠕動，促進(jìn)消化是有一定的作用的，但是也要注意自己的飲食，要定時定量，不能夠暴飲暴食，不能吃過于難以消化的食物。