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什么原因會引起大便干燥？

男 | 36歲 2021-12-13 20:00:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近我上廁所很困難，長長好幾天都上不出來，有時候在廁所一蹲幾十分鐘都不行。原來我上廁所排便挺好的，也挺規(guī)律，每天造成起床后都會先去上廁所。現(xiàn)在如果使勁上的話有時候還會出血。

想得到怎樣的幫助：什么原因會引起大便干燥？

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吳寒
吳寒 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸鏡、小腸鏡、膠囊內(nèi)鏡，以及各種內(nèi)鏡下治療如胃腸
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2022-11-09 18:12:05 我要投訴

      大便干燥主要是由于膳食纖維攝入不足，以及久坐缺乏運動，胃腸蠕動緩慢以及過度緊張抑制胃腸蠕動導(dǎo)致便秘，另外腸道益生菌缺乏，出現(xiàn)消化不良，也會引起便秘，建議平時多吃粗纖維的食物，如粗糧，蔬菜，水果，促進胃腸蠕動，同時要每天早上空腹喝一杯水或者蜂蜜水，起到潤腸通便的作用，同時注意鍛煉身體，可以促進胃腸蠕動。

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