健康咨詢描述: 上個月剛生完孩子,寶寶很健康,我的奶水不是很多,平時有點便秘,不想吃油膩的食物,婆婆給買了不少無花果回來,我就多吃了幾個,晚上寶寶喝了奶,總是哭,擔(dān)心是我吃了無花果的原因。
想得到怎樣的幫助:哺乳期能吃無花果嗎?
可以吃的不會影響到哺乳的無花果就是水果吃了對身體健康是有好處的,可以補充微量元素的,哺乳期最主要的就是不能吃太多重口味的食物,像一些肥肉和燒烤以及辣椒都不能吃的。
哺乳期可以吃無花果的,而且哺乳期吃無花果也可以有效的治療痔瘡預(yù)防脂肪的發(fā)生,無花果是一種比較好的水果,含有的維生素量也是比較多的,也可以治療多種皮膚疾病,所以哺乳期完全可以去選擇。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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