痛經(jīng)者可喝姜棗紅糖水嗎？

      姜棗紅糖水，具有溫宮暖胃，活血化瘀作用，可以促進(jìn)經(jīng)血及時的排除體外，減少痛經(jīng)的疼痛，在月經(jīng)期喝姜棗紅糖水，還可以補(bǔ)血，糾正失血性貧血，對痛經(jīng)，得到很好的緩解，適用于寒性痛經(jīng)的人群。

      痛經(jīng)沒有糖尿病血糖升高情況下可以喝姜棗紅糖水，可以緩解受涼，氣血不暢，血瘀等引起的痛經(jīng)。月經(jīng)期間也要多喝熱水，注意腹部保暖，避免受涼。不吃辛辣寒涼食物。