懷孕高血糖能吃小米粥嗎

      孕婦在孕期如果提示血糖偏高，確診為妊娠期糖尿病者，飲食上要注意不要暴飲暴食，少吃多餐，也不要吃太多過甜的食物水果小米粥是不要吃的，粥類吸收代謝相對較快，很容易饑餓，饑餓后再次進食則引起血糖偏高可能性增大，最好是吃主食，并且不要一次吃得太飽。

      孕期血糖高可以適量喝小米粥，孕期飲食控制是控制血糖的基礎(chǔ)，在飲食上主食應(yīng)該粗細搭配適度，血糖高的孕婦盡量避免一些含糖量過高的水果，比如西瓜，蘋果，葡萄等，要少吃油炸食品，要定期監(jiān)測血糖

      高血糖妊娠期女性可以吃小米，但是要注意不要把小米做成粥，否則升糖指數(shù)會變高，最好吃干飯，粗糧的干飯。本身小米這種粗糧是要比大米白面糯米含糖量低很多的，所以是可以吃的
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      你好，高血糖的人飲食要參照糖尿病飲食，每天主食的量是既定的，每日定時定量進餐，綠色蔬菜可以不限量，不要吃甜食，除非發(fā)生低血糖，不要吃粥類的東西，容易引發(fā)血糖升高，又容易降低血糖。