健康咨詢描述: 有高血壓痛風(fēng)的能進(jìn)行健美運(yùn)動(dòng)嗎
高血壓、痛風(fēng)患者可以進(jìn)行健美運(yùn)動(dòng)。健美運(yùn)動(dòng)不算劇烈運(yùn)動(dòng),它只是通過一些特定運(yùn)動(dòng)來達(dá)到改善形體。健美運(yùn)動(dòng)不僅可以健身,而且可以消耗脂肪,對高血壓的控制有一定的好處。
你好,如果有高血壓還有痛風(fēng)的疾病。平時(shí)注意低鹽,低脂肪,低嘌呤飲食,不吃豆制品,海鮮類動(dòng)物內(nèi)臟和肉湯。如果指標(biāo)控制基本正常范圍內(nèi)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),但不要超負(fù)荷。
一般如果有高血壓以及痛風(fēng)的人群,不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)后是有可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高的,而且有痛風(fēng)的人群,會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛。劇烈運(yùn)動(dòng)后有可能會(huì)出現(xiàn)疼痛加劇,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)。
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您好,根據(jù)您的情況,首先高血壓患者或者說痛風(fēng)患者急性發(fā)作期是不建議運(yùn)動(dòng)的,尤其是血壓很高,痛風(fēng)發(fā)作期,會(huì)導(dǎo)致癥狀表現(xiàn)明顯加重,當(dāng)然如果平時(shí)本身就在積極服藥治療,指標(biāo)控制的很好的話,那就沒關(guān)系。當(dāng)然該注意的還是要注意。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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