頭發(fā)硬而且蓬松怎么辦？

      頭發(fā)蓬松，可以在洗頭發(fā)的時(shí)候加一點(diǎn)白醋，用白醋洗頭發(fā)有軟化頭發(fā)的作用，不要直接用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干，蛋白質(zhì)的流失會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)是缺乏營(yíng)養(yǎng)，要多吃一些雞蛋，大豆類(lèi)的食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

      頭發(fā)如果比較硬，而且比較蓬松，發(fā)質(zhì)不太好的話(huà)，建議平常適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，像純牛奶雞蛋等，另外像植物蛋白，比如豆腐豆制品等也可以適當(dāng)?shù)某赃@個(gè)有助于發(fā)質(zhì)的改善，還要注意多吃蔬菜水果。