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食用菌類有什么好處？

男 | 0個月 2021-12-13 05:19:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 食用菌類有什么好處？

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錢棟 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各種常見的內(nèi)科疾病及急危重癥診療，包括心血管系 幫助網(wǎng)友：86021
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2021-12-13 06:04:52 我要投訴

      食用菌類那么是具有非常高的營養(yǎng)價值的，比如說食用菌類都含有大量的這種膳食纖維，還有豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，對于人體來說具有補益身體的這種功效具有一定的提升免疫力抗腫瘤的這種作用的。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-12-13 06:21:17 我要投訴

      吃菌類的食物可以幫助提高免疫力。比如金針菇烤饃饃，鍋里面的蛋白含量都比較高，可以幫助補充一定的蛋白，從而提高機體的免疫力，里面的脂肪含量比較低，膽固醇含量也比較低，比較適合糖尿病肥胖人群吃。

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