高血糖11.8是不可以喝小米粥的。小米粥比較容易消化,會引起餐后血糖短,時(shí)間內(nèi)迅速升高,高血糖患者是不可以喝的,除了小米粥,任何的粥類都是不建議食用的。
血糖11.8mmol/L,如果這個(gè)血糖數(shù)值是空腹血糖的話,那么是很高了,空腹血糖一般不超過6.1mmol/L,這種情況下,一般是不建議多吃小米的,小米升糖指數(shù)比較高,容易引起血糖波動。
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