脾氣虛的人如何調理

      如果出現(xiàn)脾氣虛的癥狀，一定要保持一個良好的態(tài)度，不要坐立不安，然后也不要做劇烈的運動，選擇有氧運動，多吃一些滋補脾氣的食物，比如說薏米，栗子，山藥，扁豆等，然后也不要吃辛辣有刺激性的食物。
      

      脾虛氣虛的患者是可以應用歸脾丸，逍遙丸等藥物來調理的，每天也可以適當?shù)捏w育鍛煉，進行有氧運動，比如慢走，游泳等，都可以改善人體機能，提高身體的免疫能力，以及抗疾病的能力，脾虛氣虛的患者，要清淡飲食，養(yǎng)成良好的飲食習慣糾正脾虛的癥狀。